Toute l’équipe de Tennis & Co s’engage pour promouvoir le sport de manière saine et adaptée à tous les participants. C’est pourquoi elle adhère à des programmes actifs dans différents domaines liés au sport: Jeunesse+Sport qui promeut le sport chez les jeunes, Kids Tennis qui encourage un enseignement du tennis différencié pour les plus jeunes, Cool&Clean qui vise à la prévention dans le sport, Swiss Olympic qui prône le respect, l’amitié et l’excellence dans le sport, ainsi que Sport des adultes Suisse ESA qui soutient le sport populaire et de loisirs chez les adultes.
En 2022, Swiss Tennis a décerné un label de qualité officiel d’enseignement du tennis pour enfants à Tennis & Co. L’organisation a récompensé un travail dynamique et d’excellente qualité dans le programme Kids Tennis, destiné aux enfants de 5 à 12 ans. Pour en savoir plus…
TENNIS PARENT-ENFANT
Les cours de tennis parent-enfant offrent aux tout petits l’occasion de se familiariser avec la raquette et les balles de tennis. Dans un environnement rassurant grâce à la présence d’un proche, ils développent des capacités utiles pour jouer au tennis, telles que la coordination, la vitesse et le rythme.
Les cours de tennis parent-enfant se déroulent durant la saison d’hiver (fin octobre à fin mars) et ont lieu au Tennis Couvert d’Ajoie.
Ces cours sont idéaux pour les tout petits (4-6 ans) qui commencent à faire du sport et qui ont besoin d’avoir une personne rassurante avec eux.
Les leçons se déroulent en groupe de 6 à 8 participants. Chacune dure 60 minutes et revient à 15 CHF par participant.
MINI-TENNIS
Les cours de mini-tennis offrent aux plus petits l’occasion d’utiliser la raquette et les balles de tennis. Les enfants apprennent progressivement à décrouvrir les rudiments de tous les coups du tennis.
Les cours de mini-tennis ont lieu durant les saisons de printemps (mi-avril à fin juin) et d’automne (fin août à début octobre) sur les terrains du Tennis Club Porrentruy, en cas de beau temps uniquement. Ils se composent de 5 leçons, de sorte que les enfants aient un aperçu de tous les aspects du tennis. Possibilité de prolonger jusqu’à 10 cours.
Ces cours sont idéaux pour les petits (5-8 ans) qui n’ont jamais touché une raquette ou pour une petite introduction au tennis avec un enseignant spécialement formé avant de prendre des cours de Kids Tennis.
Les leçons se déroulent en groupe de 4 participants. Chacune dure 60 minutes et une session de mini-tennis (5 leçons) revient à 80 CHF par participant.
KIDS TENNIS
Les cours de Kids Tennis offrent aux petits l’occasion de développer toutes les capacités nécessaires à un joueur de tennis complet. Ce programme est développé par Swiss Tennis et offert aux clubs affiliés.
Les enfants doivent commencer par choisir une équipe: Dauphins, Lions ou Perroquets. Ils reçoivent un passeport et un poignet éponge à l’effigie de leur équipe. Ils vont progressivement acquérir des compétences telles que celles de la panthère, du faucon, de la souris ou du renard. A chaque réussite, ils recevront une récompense qui sera ajoutée dans le passeport de l’enfant, lui permettant de visualiser sa progression. Des superchallenges ou défis seront aussi régulièrement proposés aux enfants. Avec chaque succès, les enfants gagnent des points, qui leur permettront de recevoir les cadeaux de leur choix sur le site de Kids Tennis.
Ces cours sont idéaux pour les enfants (5-12 ans) qui souhaitent progresser en s’amusant.
Les leçons se déroulent en groupe de 3 ou 4 participants. Chacune dure 60 minutes et revient à 26 CHF (dans un groupe de 3) ou 21 CHF (dans un groupe de 4) par participant. Ces tarifs concernent les membres du Tennis Club Porrentruy. Un surcoût s’applique lorsque les leçons ont lieu au Tennis Couvert d’Ajoie (location du terrain) en cas de mauvais temps.
JUNIORS
Les cours pour juniors constituent la suite logique après les cours de Kids Tennis. Ces cours sont adaptés aux adolescents qui deviennent plus matures. Deux orientations sont offertes aux jeunes. La première, ciblant ceux qui souhaitent s’investir de manière importante dans leur carrière tennistique, est élaborée de sorte que les jeunes puissent développer tout leur potentiel. La deuxième, ciblant les jeunes qui aiment jouer au tennis sans prétention et sans pression, est conçue de sorte qu’ils puissent continuer à se faire plaisir sur le court avec leurs amis, tout en progressant à leur rythme.
Ces cours sont idéaux pour les jeunes (12-20 ans) qui veulent continuer à pratiquer le tennis dans un cadre pour adolescents avec deux options: tennis de compétition ou tennis de loisirs.
Les leçons se déroulent en groupe de 3 ou 4 participants. Chacune dure 90 minutes et revient à 39 CHF (dans un groupe de 3) ou 31 CHF (dans un groupe de 4) par participant. Ces tarifs concernent les membres du Tennis Club Porrentruy. Un surcoût s’applique lorsque les leçons ont lieu au Tennis Couvert d’Ajoie (location du terrain) en cas de mauvais temps.
ADULTES
Les cours pour adultes offrent une vaste variété de choix pour que tous les adultes puissent y trouver leur compte. Ces cours peuvent se dérouler en large groupe (par exemple des équipes d’interclubs de 8 personnes), en groupe de 3 ou 4 personnes, en semi-privé ou en privé. Le contenu des cours privés et semi-privés est spécifiquement adapté aux joueurs impliqués, tandis que les cours en groupe ont une orientation compétition (notamment pour les joueurs d’interclubs) ou une orientation loisirs pour ceux qui recherchent plus le plaisir de jouer dans un cadre amical.
Ces cours s’adressent à des adultes de tous les niveaux: débutants, moyens, avancés. Ils concernent aussi les adultes de tous les âges: le tennis est le sport qui maintient le plus en forme et qui peut être pratiqué pendant de nombreuses années, donc profitez-en!
Les cours pour adultes se déroulent en général en fin de journée voire en soirée, mais peuvent aussi être placés durant la matinée ou en début d’après-midi.
Les leçons se déroulent en groupe de 3 ou 4 participants. Une leçon de 60 minutes revient à 31 CHF (dans un groupe de 3) ou 25 CHF (dans un groupe de 4) par participant. Une leçon de 90 minutes revient à 46 CHF (dans un groupe de 3) ou 37 CHF (dans un groupe de 4) par participant. Ces tarifs concernent les membres du Tennis Club Porrentruy. Un surcoût s’applique lorsque les leçons ont lieu au Tennis Couvert d’Ajoie (location du terrain) en cas de mauvais temps.
Tennis & Co organise également des cours privés et semi-privés pour les juniors et les adultes qui souhaitent travailler de manière plus spécifique sur leur jeu (technique, tactique, physique, mental, etc.). Une leçon dure 60 minutes et revient à 77 CHF (junior) ou 88 CHF (adulte). Des rabais sont pratiqués lorsqu’un participant s’engage pour un certain nombre de leçons privées ou semi-privées. Ces tarifs concernent les membres du Tennis Club Porrentruy. Un surcoût s’applique lorsque les leçons ont lieu au Tennis Couvert d’Ajoie (location du terrain) en cas de mauvais temps.
Si vous avez des questions concernant les cours proposés, n’hésitez pas à nous contacter.